在国家男篮，姚明是公认的球队核心，即所谓灵魂人物。在NBA打球也使他成为了当之无愧的大腕儿球星，但是没想到，姚明第一次作为篮球明星为球迷签名的时候却相当紧张。

姚明回忆说：“那是1995年在安徽参加全国青年联赛的时候，当时，我刚从招待所出来，买了一包泡面，有一个球迷跑过来递给我了一个本，说你给我签个名。”忆及当时的心情，大姚笑笑说：“我当时兴奋得有些紧张。”

可以说，到现在为止，姚明在中国已经是家喻户晓的人物了。在对战西班牙的那场比赛中，最后几秒，全国的球迷都在看着姚明，指望姚明能翻盘，他的压力应该是最大的。姚明自己也坦言：“我个人的压力总是会感觉到的，从青年队到成人队到国家队，压力一步一步在增多，但我会永远保持一种冲劲。打西班牙时压力是非常大的，作为球员来讲，我们已经习惯了这种压力，对待那么多的观众，不会感到紧张，还会说笑话。”

这些年来，姚明也一直在变。前几年比赛时，球场如果打得不顺，他有时还会发脾气、不高兴，但现在整个比赛下来，他的心态都非常平和，即使输了也还能心平气和。问到是什么促使了这些变化，姚明特幽默地说：“人老了就变了呗！”

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